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【３月２３日の給食】　

今日の給食は、ハヤシライス、牛乳、中：オムレツ、カリフラワーとケールのサラダ、国産いちごのムースです。

今日の地場産物は、米（益子町産）　牛乳、豚肉、きゅうり（栃木県産）です。

今日で令和７年度の給食が終わります。１年間の振り返りを給食だよりを見ながら行ってみてください。給食は、みなさんの体を毎日元気に、そして健全に成長できるよう心をこめて作られています。給食の時間を通して、「午前中嫌なことがあったけれど忘れられた。」「緊張する出来事があったけれどほっとできた。」など心にも優しい給食であったら嬉しいです。１年間ありがとうございました。。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	665	21.6	22.7	325	2.1
中学校	896	28.4	31.2	436	3.0

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【３月１９日の給食】　

今日の給食は、手巻き寿司（具：カニカマ・ツナマヨ・納豆）、合わせ酢・手巻きのり、牛乳、ざくざく汁です。

今日の地場産物は、米（益子町産）　牛乳、しいたけ、ごぼう（栃木県産）です。

今日は久しぶりの手巻き寿司です。自分で酢飯を作り、手のひらにのりをのせて、ごはん・具の順によそってのりでくるめば出来上がり！３つの具材をそれぞれでも、組み合わせてもおいしくいただけますが、直接食べ物に触れないと作れないので、よく手を洗ってから食べましょう。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	654	29.6	20.2	332	3.2
中学校	804	35.3	22.0	351	3.8

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【３月１８日の給食】　🍞初めてのシュガートースト♥

⇒　⇒　

　マーガリンと砂糖・メープルをよく混ぜてパンに塗ります⇒オーブンで焼きます⇒しっかりキツネ色になったら完成✨

今日の給食は、シュガートースト、牛乳、野菜いっぱいサラダ、白菜と肉団子のクリームスープ、レモンゼリーです。

今日の地場産物は、牛乳、パンの小麦粉、きゅうり（栃木県産）です。

今日は、シュガートーストがでます。今まで給食センターで調理をしているパンは揚げパンだけでしたが、今後はトーストを提供できたらと思い、食数の少ない今日、チャレンジすることにしました！おいしいシュガートーストがお届けできたでしょうか？今後もいろいろな給食を楽しんでもらえるよう調理員さんと協力してチャレンジしていこうと思います♪

＊今日の栄養価＊　(小学校は卒業式のため給食提供なし）

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	-	-	-	-	-
中学校	731	24.5	31.8	603	9.0

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【３月１７日の給食】　🌸小学校：卒業祝い献立🏫

今日の給食は、小：赤飯・ごま塩/中：ごはん・ふりかけ、牛乳、鮭の塩焼き、手作りポテトサラダ、かんぴょうの卵とじ汁、小：お祝いケーキです。

今日の地場産物は、米（益子町産）　牛乳、かんぴょう（栃木県産）です。

おめでたい日の赤飯は、もち米を小豆やささげなどと一緒に蒸すことで赤く色づきます。お祝いの席などでよく食べられる理由には、赤い色には邪気を払うという意味があるからです。６年生にとっては小学校で食べる最後の給食となりました。楽しい思い出を振り返りながら食べてもらえたら嬉しいです。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	716	27.3	25.7	364	6.4
中学校	791	29.9	26.5	510	2.6

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【３月１６日の給食】　✎七井小6-1作成献立🏫

今日の給食は、わかめごはん、牛乳、ミルメークココア、ヤンニョムチキン、げんきサラダ、豚汁です。

今日の地場産物は、米（益子町産）　牛乳、豚肉、味噌の大豆、きゅうり、ごぼう、ねぎ（栃木県産）です。

今日は、七井小学校６年１組の作成献立です。学校からのメッセージを紹介します。テーマは、「好きなもの詰めこみ給食」です。クラスのみんなが好きなものを全て詰めこみました。主菜にはみんな大好きヤンニョムチキン、副菜には栄養たっぷりのげんきサラダを入れました。私たちの学校でとても人気なメニューをたくさん入れたので、ぜひみんなで楽しんでください。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	707	31.7	20.4	329	2.9
中学校	870	37.7	22.7	352	3.5

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【３月１３日の給食】　✎益子西小6-2作成献立🏫

今日の給食は、みそラーメン、牛乳、とり肉のチーズ焼き、ツナマヨサラダです。

今日の地場産物は、にら（益子町産）　牛乳、豚肉、きゅうり、もやし（栃木県産）です。

今日の給食は、益子西小6-2が考えた献立です。みんなが大好きで、野菜がたくさん食べられるようにみそラーメンを主食にしました。たんぱく質やビタミン、食物繊維をしっかりとれるように、とり肉のチーズ焼きとツナマヨサラダも献立にいれました。みんなが、うまい、うまいと言いながら食べてもらえるように「うまうまごはん」というテーマにしました。完食を目指して食べてもらえると嬉しいです。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	613	28.7	24.6	315	1.4
中学校	839	38.2	30.1	352	1.9

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【３月１２日の給食】　

今日の給食は、ごはん、牛乳、さばのカレー煮、菜の花のごま和え、肉じゃが、小：いよかんゼリー／中：プリンです。

今日の地場産物は、米（益子町産）　牛乳、豚肉、ほうれん草、しいたけ（栃木県産）です。

野菜や魚には、昔から出盛り期の時期、食べごろの時期があり、これを旬と呼んでいます。つまり、旬とは、大量に収穫できる時期であり、旬の食材はおいしく、素材そのものの味を楽しむ好機と考えられています。また、季節を先取りする「走り」、「名残り」など、素材の扱いを変え、同じ食材でも走り、旬、名残りと三度の季節感を楽しむことができます。今日は春野菜の代表、菜の花をいただきましょう。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	680	28.4	18.9	450	3.8
中学校	840	32.1	23.0	532	4.4

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お知らせ

こちらのページに毎日の給食の写真やコメントを掲載いたします。

ご覧いただければと思います。

※掲載する写真は小学校の給食になります。