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【７月８日の給食】 ～ 食品ロスについて考えよう！目指せ！食べ残しゼロ！➃ ～

今日の給食は、食パン、牛乳、とり肉のチーズ焼き、花野菜のサラダ、にんにくとベーコンのスープ、チョコクリームです。

今日の地場産物は、たまねぎ（益子町産）　パンの小麦粉、牛乳、きゅうり（栃木県産）です。

今日は、今年度４回目の食品ロスについて考えよう！目指せ！食べ残しゼロの日です。献立表にいつも四角い顔のイラストがあることに気づいていますか？このイラストは、ロスのんと言って、食品ロス削減運動のマスコットキャラクターです。食品ロスが減るとロスのんがニッコリ笑うそうです。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	664	29.8	33.2	407	2.7
中学校	836	38.3	39.0	456	3.7

 

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【７月７日の給食】　～七夕献立🎋～

今日の給食は、ごはん、牛乳、星のコロッケ・ソース、浦上そぼろ、七夕汁、お星さま三色ゼリーです。

今日の地場産物は、米（益子町産）　牛乳、豚肉、だいこん、りょくとうもやし（栃木県産）です。

きょうは七夕です。七夕は、オリヒメとヒコボシが一年に一度、天の川をわたって会えるという中国の伝説がもとになっています。綺麗な天の川が見られますようにという願いを込めて、星のコロッケや星の麩が入った汁物、星型のデザートの献立にしてみました。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	639	20.0	17.1	360	5.4
中学校	811	24.3	19.9	399	7.9

 

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【７月６日の給食】

今日の給食は、ごはん、牛乳、ポークしゅうまい、中華くらげサラダ、マーボー春雨、ポケチーズです。

今日の地場産物は、米、キャベツ、たまねぎ（益子町産）　牛乳、りょくとうもやし、きゅうり、しいたけ（栃木県産）です。

今日は、ポケモンの型抜きチーズがでます。チーズのフィルムをめくると、中からポケモンのイラストが現れます。イラストは全５６種類！楽しくおいしく食べてもらえたら嬉しいです。

ポケチーズを食べて、ポケモンもカルシウムもゲットだぜ！

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	630	23.3	20.2	327	1.6
中学校	809	29.1	23.5	337	2.2

 

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【７月３日の給食】

今日の給食は、ツナコーンサンド（ツナコーンサンドの具）、牛乳、トマトクリームグラタン、ラビオリスープです。

今日の地場産物は、たまねぎ、キャベツ（益子町産）　パンの小麦粉、牛乳、きゅうり（栃木県産）です。

今日は、トマトケチャップをベースにポテトとひき肉を具材にしたグラタンがでます。じゃがいもと米粉で作ったカップは、外側がサクサク、中はしっとりで丸ごとおいしいグラタンです。グラタンカップを紙やアルミで作られたものにせず、食べられるカップにしたことで、ゴミを減らすことに貢献しています。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	676	25.4	25.9	437	5.9
中学校	868	31.3	32.3	524	8.5

 

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【７月２日の給食】

今日の給食は、ごはん、牛乳、いかメンチカツ・ソース、きゅうりのひたひた、かみなり汁・きざみのりです。

今日の地場産物は、米、ねぎ（益子町産）　牛乳、かんぴょう、きゅうり、ごぼう（栃木県産）です。

イカの種類にもよりますが、スルメイカは初夏から秋にかけて、アカイカは夏に収穫量が多くなり、身が厚く甘みも強くなります。刺身やからあげなど、いろいろな楽しみ方があるイカですが、今日はイカメンチにしてみました。ゴロっとしたイカと国産キャベツ・にんじんを香味野菜で風味づけました。食感を楽しんでみましょう。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	629	23.8	20.8	347	7.5
中学校	813	29.3	24.9	392	10.8

 

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【７月１日の給食】

今日の給食は、食パン、牛乳、メープルゼリー、ハンバーグトマトソース、チーズ入りフレンチサラダ、ウインナーと野菜のスープ、冷凍みかんです。

今日の地場産物は、じゃがいも、たまねぎ、キャベツ（益子町産）　パンの小麦粉、牛乳、きゅうり、ほうれん草、しいたけ（栃木県産）です。

今日から７月です。暑い日が続きますが夏休みまでもう一息頑張りましょう！

今日は冷凍みかんがでます。冷たいものを食べると頭がキーンとしますね。冷たいものが喉を通った時に脳が冷たさを痛みと勘違いしてしまう。喉や口が急に冷えたことで身体を温めようとして血流が増える等の理由から起こるそうです。ゆっくり食べておいしくいただきましょう。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	673	29.3	26.2	533	10.2
中学校	850	37.1	31.8	829	13.5

 

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【６月３０日の給食】

今日の給食は、ごはん、牛乳、とりのからあげ、竹輪のごま和え、なめこ汁、さけぱっぱふりかけです。

今日の地場産物は、米、キャベツ（益子町産）　ほうれん草、ねぎ、なめこ、味噌の大豆（栃木県産）です。

祝日のない長い６月は今日で終わりです。この１カ月は、天気の悪い日も多く、蒸し暑い日と肌寒い日が極端で大変だったかと思います。週の半ばではありますが、今日は自分を褒めて、たっぷり体を休めましょう。給食はそんな頑張ったみなさんへ、喜んでもらえるよう、人気のからあげにしました♪

＊今日の栄養価＊　

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	654	25.3	23.6	435	4.3
中学校	813	29.8	26.8	467	5.2

 

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【６月２９日の給食】

今日の給食は、ごはん、牛乳、さばのみそ煮、ポテトサラダ、沢煮椀です。

今日の地場産物は、米（益子町産）　牛乳、豚肉、きゅうり、だいこん、ごぼう、しいたけ、味噌の大豆（栃木県産）です。

「沢煮椀」は、愛知県長久手市で昔から食べられている郷土料理です。昔、多いということを「さわ」と言ったところからこの名前がついたそうです。豚肉の脂と千切の野菜がたっぷり入ったこの汁は、さっぱりとした口当たりなので、暑い夏でも食がすすみます。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	666	22.6	26.9	303	1.6
中学校	834	27.1	31.4	322	2.0

 

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【６月２６日の給食】

今日の給食は、ホットドッグ（ホットドッグの具、ケチャップ）、牛乳、コールスローサラダ、かぼちゃのポタージュです。

今日の地場産物は、キャベツ、たまねぎ（益子町産）　牛乳、きゅうり（栃木県産）です。

今日は、食育３択クイズをしましょう。

【問題】次のうち、牛乳からできているものは何でしょう？(1)マーガリン(2)バター(3)マヨネーズ

【答え】(2)のバターです。今日のポタージュに使われています。牛乳は、ヨーグルト、チーズ、アイスクリームなどの材料にもなっています。

＊今日の栄養価＊

	エネルギー （kcal)	たんぱく質 （ｇ）	脂質 （ｇ）	カルシウム （ｍｇ）	鉄 （ｍｇ）
小学校	675	25.4	29.3	389	1.3
中学校	892	33.4	39.5	439	1.8

 

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お知らせ

こちらのページに毎日の給食の写真やコメントを掲載いたします。

ご覧いただければと思います。

※掲載する写真は小学校の給食になります。